PARTNER HARI YOGA

Cecopsy lavora in partnership con Hari Yoga Pavia al fine di offrire ai propri pazienti la gamma più completa di possibilità per gestire momenti di Stress o insegnare loro a gestire meglio ansie, paure, blocchi o, semplicemente, sposare uno stile di vita più sano, funzionale ed equilibrato, utilizzando lo yoga. Quello proposto da Hari Yoga Pavia è uno Yoga integrale, un percorso per lo sviluppo delle potenzialità fisiche, mentali e spirituali dell’individuo che non esclude nessuna visione yogica. Ad oggi Hari Yoga Pavia propone due tipologie di interventi: HARI-OM YOGA e PSICO-YOGA.

HARI-OM YOGA

È un percorso per lo sviluppo delle potenzialità fisiche, mentali e spirituali dell’individuo che aiuta a comprendere come integrare lo yoga nella vita di tutti i giorni al fine di scongiurare confini tra l’una e l’altra cosa.
È uno YOGA INTEGRALE che non esclude nessuna tecnica o visione dello yoga per far scoprire a chi intraprende il percorso un senso di completezza ed integrazione senza confini di stile o di tradizione. Propone un approccio fisico all’HATA YOGA – asana, pranayama, vyniasa yoga, meditazione – senza trascurare anche Bhakti, Jnana e Karma yoga

PSICO-YOGA

È l’integrazione tra psicologia e yoga che mette in comunicazione mente, corpo ed emozioni.
Diventa un’elaborazione psichica e corporea dello stato d’animo, un’altalena tra la presa di coscienza e il lasciar andare.
Durante il percorso si impareranno a gestire le paure, le insicurezze, gli stati ansiosi e le depressioni minori.
I percorsi di gruppo, quelli individuali e di coppia sono tenuti in collaborazione con Cecopsy pavia presso lo studio di Via Dei Mille.

Informazioni:

HARI YOGA PAVIA

Referente Dott.ssa Isabella Benedetti
Mobile 339.3078258
Fisso 0382 060020
Mail yoga@cecopsy.it

SI EFFETTUANO LEZIONI INDIVIDUALI E DI GRUPPO CON POSSIBILITÀ DI RICEVERE LEZIONI A DOMICILIO.